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Qi Gong Ursprüngliches Licht 1 Bewegung

Taiyi Yuanming Gong (Übung des elementaren Lichts) • 9m 56s

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  • Qi Gong Ursprüngliches Licht 2 Beugen...

    In Dieser Lektion bringen wir das Beugen & Strecken genauer in unsere Übung hinein. Dadurch wird Himmel und Erde deutlicher verbunden und der Körper kann sich nach einiger Übungszeit viel feiner in die weichen dynamischen Bewegungen hineinfinden.

  • Qi Gong Ursprüngliches Licht 3 Öffne...

    In dieser Lektion Löst das Öffnen & Schließen tiefere Blockaden auf und hilft uns unsere Struktur sowie unsere Weichheit deutlich zu erfahren. Die Gelenke die Gewebe unsere Flüssigkeiten im Körper. Alles Pulsiert durch Öffnen und Schließen.

  • Qi Gong Ursprüngliches Licht 4 Energi...

    In dieser Vertiefungsstufe arbeiten wir mit Wahrnehmung für unser Qi im Körper und auch im äusseren Feld. Wir erspüren die Energetische Struktur des unteren Zentrums Xia Dan Tien und des mittleren Zentrums Zhong Dantien.

    Wir lernen das Feuer des Herzens zu senken (song Hsing)
    Das unter Zentrum ...