Live stream preview

Watch Qi Gong Beugen & Strecken

Watch Qi Gong Beugen & Strecken

Buy

Already paid? Sign in

Qi Gong Beugen & Strecken

Qi Gong Prinzipien • 5m 20s

Up Next in Qi Gong Prinzipien

  • Qi Gong Qwa Hocke

    n dieser Übung lernen wir durch eine Beugebewegung / Absetzbewegung des Beckens den Ober- und Unterkörper durch die Beckenebene auf eine spezielle Art zu verbinden. Die Qwa Hocke ist für viele Qi Gong Übungen unerlässlich. Wir lernen das verbinden in Die Füße. Die Basis unsere Struktur. Ebenso da...

  • Qi Gong Verlagern Parallelstand

  • Qi Gong Drehen der Gewebe

    In dieser Lektion lernen wir das sanfte Drehen der Gewebe vom Unterarm aus. Das sanfte und gleichmäßige drehen der Gewebe bringt mehr Bewegung in die tieferen Gewebeschichten und aktiviert und verbindet nach und nach unser Bindegewebe. Dies führt zu mehr Einheit im Körper und zu mehr Aktivierung ...