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Qi Gong Qi Nähren 4 Körper Atem
Qi Gong (das Qi nähren)
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5m 25s
Lerne in dieser Lektion des Qi Nähen wie du sequenziell den Körper von unten nach oben mit Atem ( Qi ) füllst. Dabei entsteht immer weiter eine deutliche Wahrnehmung von mehr Fülle im Körper. Die Gewebe entspannen es entsteht viel Raum im Körper, der durch Qi aufgefüllt wird.