In dieser Übung erarbeiten wir den Innenren Lösungsprozess. In diesem wird der Körper durch Bewusstsein von Oben nach unten gescannt und Spannungen (Blockaden) mit der Schwerkraft nach unten gelöst. Wir befreien unseren Körper von unnötigen Spannungen und den damit verbunden Blockaden auf verschiedenen Ebenen unseren seins.

So können wir mehr Fülle von Qi in uns kultivieren und alle bewegten Qi gong Übungen effizienter machen.